Bí quyết duy trì sự tươi trẻ

Bí quyết duy trì sự tươi trẻ

“Tôi phải nói rằng, tôi chẳng hề cảm thấy già, kể cả bề ngoài trông tôi cũng không già. Nhiều người thường đùa rằng bí quyết khiến tôi “trẻ mãi không già” chính là điều may mắn (hay kém may mắn cũng nên) rằng tôi sinh vào năm nhuận, nên việc đếm số ngày sinh nhật thực của mình giúp cho tinh thần tôi luôn tươi trẻ. Tất nhiên, khi đã qua thời tiểu học với những câu đùa “Haha, cậu chỉ mới ba tuổi”, tôi dần nhìn nhận ngày sinh của mình như một điều may mắn hơn là một bất hạnh. Tôi cảm nhận được tinh thần lẫn thể chất trong con người mình trẻ trung hơn cả. Tôi tò mò bằng cách nào mà chính tôi giữ được sức khỏe và ngoại hình trẻ trung theo năm tháng như vậy…” - Trích lời tác giả Steven Schuster.

Đọc giả hãy cùng Steven Schuster khám phá bí mật ấy với cuốn sách “Bí quyết duy trì sự tươi trẻ”.