HBR Guide To - Giải tỏa áp lực

HBR Guide To - Giải tỏa áp lực

Bạn cảm thấy không thể hoàn thành công việc đúng hạn? Bạn cảm thấy bản thân mình dễ cáu gắt với đồng nghiệp? Bạn mất ăn mất ngủ vì áp lực? Đừng lo, Giải tỏa áp lực sẽ giúp bạn hoàn thành công việc một cách tốt nhất mà vẫn đảm bảo cuộc sống hạnh phúc. Bạn sẽ học được cách:

- Sử dụng áp lực để thúc đẩy năng suất;

- Hướng tới sự tiến bộ thay vì hoàn hảo;

- Xây dựng lịch làm việc linh hoạt;

- Để lại những bực dọc ở công sở;

- Hồi phục tinh thần, sức khỏe và cảm xúc sau khi xong việc.