• preview
Xem trước
xem trước
MEB - Viet cho nguoi pham

MEB - Viết cho người phàm

( 0 đánh giá )
Giá bìa:
188,000đ
Giá bán:
169,200đ
-10%
Số lượng:
shippingMiễn phí vận chuyển cho đơn hàng từ 200k trong Hà Nội và từ 250k tại các khu vực khác. Xem chi tiết
phone number Hotline: 0961 186 584
our email Email: support.wakashop@waka.vn
MEB - Viết cho người phàm

Luyện tập chạy bộ, suy nghĩ và ăn uống như một nhà vô địch marathon

Với chiến thắng lịch sử tại giải Boston Marathon 2014, Meb Keflezighi trở thành một tượng đài trong môn chạy bộ đường dài. Người chạy bộ khắp nơi muốn biết một người với kỷ lục cá nhân đứng thứ 15 trong giải, lại đánh bại được cả đoàn đua mạnh nhất trong lịch sử Boston Marathon để trở thành người Mỹ đầu tiên vô địch giải này sau 31 năm ròng.

Với lối mô tả chi tiết khó tin, MEB - Viết cho người phàm đã giải thích cách mà vận động viên ba lần dự Olympic này chuẩn bị để đối đầu với những người chạy bộ giỏi nhất thế giới. Quan trọng hơn nữa, cuốn sách chỉ dẫn cho những người chạy bộ bình thường nhất cách áp dụng phương pháp tập luyện, chế độ dinh dưỡng và các nguyên tắc về tinh thần giúp anh duy trì sự nghiệp dài hơi, trong đó không chỉ có chiến thắng tại giải Boston 2014, mà còn cả tấm huy chương bạc Olympic và chức vô địch giải New York City Marathon 2009.

Đây là cuốn sách hoàn hảo cho bất kỳ người chạy bộ nào – dù là lính mới hay vận động viên marathon dày dạn – mong muốn cải thiện thành tích và có thêm niềm vui trong chạy bộ.

Tác giả: Scott Douglas
Nhà cung cấp: Alphabooks
Định dạng: Bìa mềm
Năm xuất bản: 2019
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
Thể loại: Sách Kỹ Năng
Mã sản phẩm: SKNKNS1776
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Kích thước: 19 x 23 cm
Số trang: 230
Mã ISBN:
Tuyển tập: Không xác định
Đánh giá trung bình
(0 đánh giá)
0/5
5 Sao
0%
4 Sao
0%
3 Sao
0%
2 Sao
0%
1 Sao
0%
1- Đánh giá

(*)

(*) thông tin bắt buộc
back to top